[...] zsynchronizować z pracą odważnika ale wykonalne ciało max napięte.Druga ciekawostka której do tej pory nie robiłem czyli wykonujesz 5p lewą ręką odkładasz odważnik na ziemie chwila przerwy by strzepnąć ręce nogi i prawa ręka 5p. Tempo pracy regulujesz nie zegarkiem(ja do tej pory tak robiłem) tylko oddechem w przerwie chodzisz w miejscu poruszasz [...]
[...] lecz jestem samotny. Jest obrażona, i nie chce gadać. Lecz nie mogę jej powiedzieć, że ją oskarżam o to. Wciąż wiedziałą, że to nadchodzi. Jesteś samolubny... "Co chwila spotykam się z czymś dobrym, Zawsze daje jej do wiadomości co dostaje- samolubność... Wielki, gruby kawałek samolubności... Dlaczego marnuje jej czas, lub mój? [...]
[...] sobie. Jedzenie to samo co w dniu poprzednim. "Kravka" rano, to samo też co w dniu poprzednim. Dzisiaj króciutko, jutro postaram się obszerniej wszystko opisać, i w Niedzielę tzw. chwila cotygodniowej prawdy: ważenie się z rana. Skalar dzięki za szybkie i wartościowe dla mnie rady. Zmieniony przez - Dalton_200 w dniu 2009-03-20 21:28:23
[...] podziękować" - napisał Velasquez. "Z głębi serca i duszy jesteśmy wdzięczni za Waszą miłość. Wasze bezinteresowne gesty i miłe słowa dodawały mi sił w najciemniejszych chwilach. Ta historia jest złożona i powoli się rozwija. Prawdziwym ofiarom tej sprawy niech Bóg da siłę, by się ujawnić. Choć najtrudniej jest ponownie przeżywać ból, który [...]
kotroluj bajere dzieciak widze ze masz problemy ze zrozumieniem samego siebie a takze ze wpojeniem prawdy w lep z reszta sam pisales przed chwila jak ci sila skoczy po suplu i pytasz jeszcze jak innym skoczyla to albo jestes ulomny albo wierzysz w nie wiadomo jaka moc supli gdyby wzielo tego supla paru cieniasow i nie poprawili by wynikow w [...]
[...] - 4s x 20-15 - wspiecia na palce siedząc - 3s x 20,15,15 Dietka na ten okres wyygląda tak: DT B-280, T- 60, WW-820/840(w dni nóg wiecej) DNT B-275, T-170, WW-200 Jeszcze chwila i zrobimy takie 10-14 dni mini cuta aby bebechy odpoczęły, potem jezcze chwila masy i powoli bedziemy wchodzili w etap prawdy:-D, a jaki będzie finał to się okazę i [...]
[...] 4 30 kg x 13 6. Wyciąg górny, wąski młotek 35 kg x 5 50 kg x 10 Był sobie pewien Chińczyk. Był dobrym człowiekiem, który osiągnął zaawansowany wiek. Wiedział, że zbliża się chwila, kiedy będzie musiał odejść z tego świata. Był ciekaw, co jest po tamtej stronie. Poprosił Siłę Wyższą o to, aby mógł przekonać się jak jest w niebie, a jak w piekle. [...]
[...] juz komorka / dlatego proteina jajeczna jest drozsza niz mleczna/ mieso natomiast jest zywa tkanką bardzo zlozoną, bogata w liczne enzymy dizlajace w roznych ph temp itp, z chwila smierci organizmu te enzymu zaczynaja dzialac w sposob odmienny od sposobu w jaki dzialaly kiedy ustroj byl w stanie rownowagi - zyjąc.to jest pods przyczna czemu nie [...]
[...] co 2-3dni w lustrze(nabicie, zyly, szczeka jak arni %-) ) ale to co za soba niesie branie tego to jest juz inna bajka... te wk***ienie, spanie 2-3h, nocne poty, lanie co chwila to nie widze zebym w ogole bral ten srodek w przyszlosci, bo po co? mam wygladac a w glowie rozp****** i meczarnia? ja chce wygladac i czuc sie jak czlowiek... jak [...]
[...] co 2-3dni w lustrze(nabicie, zyly, szczeka jak arni %-) ) ale to co za soba niesie branie tego to jest juz inna bajka... te wk***ienie, spanie 2-3h, nocne poty, lanie co chwila to nie widze zebym w ogole bral ten srodek w przyszlosci, bo po co? mam wygladac a w glowie rozp****** i meczarnia? ja chce wygladac i czuc sie jak czlowiek... jak [...]
Przed chwila bylo jakies info ze od 20 kwietnia maja powoli otwierać galerię, zaklady fryzjerski itp ale ile w tym prawdy to juz nie wiadomo... To i moze silki nie dlugo rusza...
[...] co tam jeszcze. Takie czasy, mozna wrecz powiedziec, odeszly do lamusa. Ludzie nie zastanawiaja sie, co bedzie w przyszlosci, ale korzystaja z zasady "ciesz sie chwila", lacinskie Festina Lente! (Spiesz sie powoli!). Im cos nowszego, im wiekszy numerek i cyferek ma, to tym lepiej. Wedlu zasady im wiecej, tym lepiej. Wszystko [...]
Uzupełniam: Podstawowe ćwiczenia - rzucanie - Jezlei chcesz w prosty sposób udoskonalić swoje rzucanie stosuj te ćwiczenia przynajmniej 4 razy w tygodniu pod rząd aby uzyskac zadawalające rezultaty. Rzuty osobiste: - Rzuć na spokojnie 100 albo więcej rzutów. - Patrz na obrecz przed kazdym rzutem, pamietaj aby zachowac przy tym koncentracje. Rzuty [...]
6-7kg do przodu, sily nie potrafie policzyc, ale na pewno +20kg. W watku Twoja Chwila Prawdy napisalem wiecej i wkleilem zdjecia. Co do cyklu to: 1-10 enan 300-350 e4d-e5d 2-5 meta 20-30mg ed (nie potrafie dokladnie napisac ile po pierwszym strzale prolki zaczalem brac mete, ale ~2 tygodnie) Towar pewny, apteczny, Jelfa. Zmieniony przez - [...]
Ja na I cyklu miałem fantastyczne wyniki na poj. formie. Co prawda z odpowiednim odżywianiem, jeśli zależy Ci na długim i efektywnym treningu na przestrzeni paru lat, zrobiłbym cykl na poj. formie i odwiedził dział odżywianie. Potem następuje pewna granica, przez którą bez diety( nawet niedokładnej) się nie przejdzie. Oto Twoja chwila prawdy
jordanwlkp - nie mam zadnych badan tylko tak jest , skoro mi nie wierzysz bo nie wstawilem zdjec na chwila prawdy nie musisz , siedzisz na zagranicznych boardach to tam Ci dadza badania , a jak nie to zawsze mozesz isc do swojego guru 50tiego. Vadim Ci powiedzial ze sie bierze codziennie bo byl po 30stce a wtedy juz mozna tak ALPAq - mega dawki [...]
[...] na zasadzie kopiuj-wklej. Zastanawia mnie też... hmmm... weryfikacja wiedzy lub wyników osób, które wypowiadają się w temacie w roli znawców. Kiedyś był taki wątek: Twoja chwila prawdy... O co chodzi: ktoś pisze, że po środku X barki miał pękate jak kule... OK - przyjmuję tę wersję, a potem trafiam na jego fotę i dla mnie wygląda, jakby w [...]
[...] na zasadzie kopiuj-wklej. Zastanawia mnie też... hmmm... weryfikacja wiedzy lub wyników osób, które wypowiadają się w temacie w roli znawców. Kiedyś był taki wątek: Twoja chwila prawdy... O co chodzi: ktoś pisze, że po środku X barki miał pękate jak kule... OK - przyjmuję tę wersję, a potem trafiam na jego fotę i dla mnie wygląda, jakby w [...]